你现在的情况还不算特别严重,只是颈椎病的初期,这应该和你平时的工作有关系。指导意见建议你在以后的工作中工作15分钟左右尽量抬头活动一下颈椎,平时还可以参加一些对颈椎有好处的运动,如乒乓球、羽毛球、游泳等,现在身体没有什么不适,可以先不用治疗,但是平时还是要注意保护颈椎。
医生询问还有什么问题可以帮你吗?
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