你好,这种情况可能是你饮食不规律,营养不良造成的,建议你去医院检查微量元素,血常规,血糖等,看看有无缺钙,贫血,低血糖的症状,根据情况对症治疗。
建议你规律饮食,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,鱼类,鸡蛋,豆制品,大枣,山药,桂圆,银耳等食物,少吃高脂肪,高胆固醇,辛辣刺激性食物,适当锻炼身体增强体质。
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