问题分析：你好，根据你的描述分析，正常情况下，排卵后体温会下降0.5度左右是正常的，现房事10天后体温下降是有月经要来的可能。意见建议：
1.保持良好心情，生活要规律，有利于月经规律。
2.如有生育计划可在排卵期同房，以提高怀孕几率。
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