1.你先加一下,看你宝宝一天需要几小时.2.你在看看他现在的时间表,都什么时候睡多少.3.看你是往哪调好调,因为下半夜你肯定要睡的,是晚睡晚起,还是早睡早起,看那边和你宝宝现在接近.4.再制定计划怎么调整,注意宝宝的睡眠和吃奶是要相容的,不能矛盾,调整要一起来.5.注意宝宝在长大,睡眠在减少,所以调整的同时,注意增加醒的时间.6.小孩苦闹不是问题,其实哭闹是因为大人太累,小孩的合理要求没满足引起的,大人的精神好了,宝宝自然就不闹了.祝愿你宝宝早日调过来!
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