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患者提问

你好医生,好困想睡觉,但是老睡不着是怎么办?

提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的症状常见于神经衰弱症,和情绪不好等原因有关,同时不排除现在春天,身体调节跟不上,导致的神经调节紊乱有关。

    饮食禁忌辛辣油腻生冷食物,平时要选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。

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