现在十一岁，长期便秘，以前两三天上一次

现在十一岁，长期便秘，以前两三天上一次厕所，现在虽然每天都上但是大便干燥不成形。有时候她还会按自己的胃和头，按头时，好像有点痛，她每天胃口还是比较好。也吃了很多蔬菜，但是依然要便秘，曾经治疗情况和效果:吃点润肠健胃的药之后，情况好一点，但药停了依然便秘，想得到怎样的帮助:希望医生能过提出一些帮助她改善便秘的意见