根据你的描述。脑部核磁共振双侧颞叶少许缺血灶。这种情况主要就是供血不好所引起的,吃点活血的药症状就会改善的。可以吃银杏叶片,和丹参片。
像你这种情况,建议你保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,生活一定要规律,劳逸结合,定期去医院做复查,一定要多锻炼身体。
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