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问患者提问

越来越不喜欢和人交往，这是心里疾病吗？

最近两年我越来越不喜欢和朋友或者家人来往，除非必要的来往，就是见面也不知道说什么，心里越来越压抑，高兴不起来，好像就没有高兴事，做事情也提不起精神，没有目标，集中不起来精神，记忆力减退不想和任何人说话，这是心里疾病吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是不是你最近遇到了什么不好的事情还是在你的心理有什么压力，造成了情绪负面的压抑。平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。
将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

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