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失眠大半个月了，很烦，有什么方法可以解决

我是一名上班族，最近老失眠，看了医生也不见好，严重影响上班，精神不佳。虽然知道是亚健康造成的，但不知道怎么补气血好，网上说可以吃复方阿胶浆，真可以吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种多是因为神经紧张压力大引起的，建议注意减轻压力放松心情，同时应用镇静安神和调理神经的药物治疗。

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