你好，根据你所描述的情况，人参是属于中药，不可以盲目使。指导建议：建议多注意观察，如果有以上的症状，建议最好到正规医院进行中医把脉，中草药进行调理。
平时规律作息，不要熬夜，饮食以清淡易消化，高营养为主。
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