大便干结成颗粒状，我最近一个月排便时总感觉大便很干，排便不顺畅，有时大便还会是是颗粒状的。

大便干结成颗粒状，考虑为便秘。主要指患者出现大便干结，同时存在排便费力和排便次数减少，次数每周小于三次。便秘的原因有以下几点：

一、每日饮水量过少，导致大便内水分减少，造成大便干燥，出现便秘。所以便秘患者每日应保证饮水量在1500毫升以上。

二、饮食过于精细是引起便秘的另一个主要原因。建议患者每日进食粗纤维的食物，像芹菜、韭菜还有新鲜的水果等。三，活动量减少，老年患者常见，此类情况建议进行适度运动。