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坐月子喝羊奶好还是牛奶，羊奶钙含量高不?有什么分别

坐月子喝羊奶好还是牛奶，羊奶钙含量高不?有什么分别?

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

意见建议：您好，羊奶中的蛋白质、维生素等一些成分比牛奶可能高些，而且也利于人体吸收，但是有些成分可能没有牛奶中丰富，您可以交替着喝啊。

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