问患者提问

心理素质太差怎么解决

最近我一遇到一些事情，心里就会变得特别的差，想问一下心理素质太差怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理素质太差的话，平时要注意自己心理方面的问题，如果实在抑制不了的话就要去医院找心理科的医生来帮助治疗。平时应该多做一些积极向上的事情，不要常常用悲观的态度去想事情。

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