你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是患有骨质增生，也就是说的骨刺。平时多注意脚部保暖，可以局部热敷一下，多休息，如果不放心可以去医院做一个x线拍片，明确一下诊断，以便于采取针对性的治疗方案。
祝你早日康复！
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