肩膀疼痛和有时喘不过气

问题分析：你描述的症状考虑是肩周炎引起的，可以去中医院针灸科就诊，检查确诊后做热敷，针灸，电疗，红外线照射等治疗，配合中药治疗。

意见建议：建议患者平时要注意休息，不能长期固定一种姿势，避风寒，防潮湿，注意颈肩部的保暖，多晒太阳。不能吹风扇，空调。

禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血，通经活络的食物，如防风粥，枸杞羊肉汤，黄芪红枣鸡汤等。