经期头痛是什么原因呢？

月经来时候出现的头部疼痛是因为气血两虚，血淤，肝火旺造成的，主要的原因是因为气血两虚造成的头疼，因此平时要多吃补血的食物，大红枣煮红糖水就是最好的补血方法，平时可以多吃猪肉，豆制品，新鲜的蔬菜，水果等，营养搭配要全面均衡，月经期间不要用冷水洗澡，不要吃冰冷的食物，像雪糕，冰激凌等食物，头疼严重的话要及时去医院检查治疗。