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患者提问

黑乌龙茶减肥

我是一名演员,为了在在荧屏上保持完美的形象,我必须时刻注意自己的身材和体重。所以减肥对我来说特别重要,尤其是长期保持的减肥方法,最近有朋友推荐我喝黑乌龙茶。
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!是茶都有减肥作用,但以乌龙茶去脂最好。黑乌龙茶,是经过科学实证,证明确实有抑制脂肪吸收的效果。研究结果即显出,一边进食一边饮用乌龙茶的人和没有饮用乌龙茶的人相比,摄食过后的血液脂肪含量相差了百分之二十。

    也就是说,黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收,效果非常神奇。再者又发现,有喝黑乌龙茶的人排洩物中的脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。

    换句话说,黑乌龙茶不但抑制住了脂肪的吸收,甚至还帮助油脂代谢出体外。乌龙茶不只对健康大有好处,而乌龙茶之所以名为乌龙,就是因其茶叶和普通的绿茶不同,颜色较黑且形状如龙,而其颜色深的原因是因为含有茶多酚的缘故。

    黑乌龙茶是在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量,也因此不但不会苦涩,喝完后还会口齿留香。

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