心理分析:你好,你对自己有一定的自知力,而且能主动求助,这点很棒,积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。很同情和理解你的成长经历和不快的情绪体验,你所述的症状出现了精神分裂症的迹象,建议到专业治疗精神分裂症的医院就诊。
心理指导:建议到正规治疗精神分裂症的医院就诊,积极配合治疗,如果检查没有问题,也可安心的自我调节。建议培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。
如果条件允许,可以尝试寻求心理咨询帮助。祝早日脱离困扰!
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