问患者提问

我是女生13岁，1米36，却比同龄人矮一个半的头。

我是女生13岁，1米36，却比同龄人矮一个半的头，请问我是不是太矮了，能有什么办法可以快速长高？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．意见建议：特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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