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吃什么东西能美白

皮肤总是暗点无光,听说食疗可以改善,吃哪些东西可以改善美白皮肤?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的,比如说像燕窝、银耳这些白色的食物,还有葡萄,猕猴桃,木瓜,西红柿,胡萝卜。

    其实皮肤的好坏主要还是跟个人的体质,气血以及精神压力有很大的关系。

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