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宝宝辅食苹果的吃法

宝宝现在还小，但是母乳喂养的话，奶水又不足，就想着辅食吃，有加奶粉，听说吃苹果对孩子好，但是不知道怎么吃法，所以想了解下喝平果水，还是去皮后刮出来的苹果泥？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

对于小宝宝来说，可以适当的增加苹果水。在六个月左右的时间，可以增加一些泥类的食物，如苹果泥，米粉等。半岁前主要是喂奶为主，辅食喂养还是以汁类为主的。
苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。

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