问患者提问

运动后的心率多少算正常

总觉得自己心率不正常，就算运动过后还是跳的不厉害，请问运动后的心率多少算正常？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

在正常状态下，成年人的心率是每分钟60到100次。如果在运动过程中出现心慌气短的情况，建议停止运动。一般情况下，运动的时候是无法判断心率多少是正常的，因为随着震动强度的增加，心率也会随之变快。

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