你好,你这是典型的血虚引起的月经量少。最后一天有血块是血瘀的表现。血虚冲任血海不盈,所以月经量少,经期也会短,血色清。
淤血内停,冲任阻滞,月经量也会减少,有血块。指导意见你好,自己可以吃点活血化淤,补血的中成药,桃红四物汤,滋血汤都是可以的。
还可以吃些补血的食物,红枣,桂圆,猪肝之类的。少吃凉性和易上火的食物。建议去中医院找中医师看看,开汤药调理身体。
祝你健康快乐!
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