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身体感觉冷，乏力，痛，腰酸

最近身体一直感觉冷，乏力，四肢酸痛无力，腰酸，一直感觉累，头晕曾经的治疗情况和效果：上次腰酸，查了B超，尿检，没什么异样，就开了点熟地，山萸肉，枸杞为主的中药吃了下想得到怎样的帮助：要怎么治疗啊

提问时间：2021-12-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品指导意见：平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。
应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

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