乳果糖有缓解便秘的作用,但是服用三天没有效果,可以调换其它药物缓解,如果不严重,可配合多吃膳食纤维丰富的食物调节,不要吃油腻和刺激性食物,也不要吃甜食。
并适当运动,按摩腹部,这样可促进肠蠕动,配合这些饮食和运动调养,会起到比较好的效果。
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