老是上火就会咽喉发炎

你咽喉经常发炎，容易上火，从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，免疫力下降，阴虚火旺导致的咽喉发炎上火不适症状。

建议口服玄麦甘桔颗粒清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，戒烟戒酒就行了。