首页 > 权威问答 > 每天晚上都拿红枣、花生红衣、红豆、苟杞、红糖一起煲

问患者提问

每天晚上都拿红枣、花生红衣、红豆、苟杞、红糖一起煲

每天晚上都拿红枣、花生红衣、红豆、苟杞、红糖一起煲汤来喝，能否补血，要坚持喝多久才好，不会有别的什么副作用吧？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，花生衣，红枣，红豆，枸杞，红糖都是温补作用的，枸杞还有滋补肝肾的作用，另外的几样食材有补血的效果，可长期食用有效，一般食补需要食用一个月以上。
意见建议：建议加强营养，注意保暖，避免过度疲劳，注意休息

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号