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患者提问

含氨基酸的食物都有哪些?

提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,食物中以动物食品及大豆类食物中含氨基酸较多,意见建议:氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。

    另外,像豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多

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