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今年十八岁,男性,经常运动,但是这段时间停下运动了

今年十八岁,男性,经常运动,但是这段时间停下运动了,有点暴饮暴食,体重反弹了,可以服用左旋肉碱吗,不想服用太多,就
提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好。年轻人不要暴饮暴食,这样会损伤胃,也会导致急性胰腺炎发生,还会导致体重短期内迅速增加,所以坏处是很多的,而坚持运动 是健康持续的前提,也是身体强壮的必要前提。

    意见建议:建议继续坚持锻炼吧,每天半小时运动就可以了,吃东西要吃到八九成饱就好,不要太多,这样体重就不会增加太多。

    而药物使用并没有效果,且会损害健康,所以,不要使用,哪怕一两瓶也不需要。

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