可以多出去走走,逛逛街,不要想太多,或者看一些喜剧片之类的,注意一下平时的饮食和休息,不要有太大压力,要是情况很严重了就需要去医院看看中医,中医治疗孕妇产前抑郁症能帮助孕妇调理身体,不至于影响到宝宝。
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