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手指胀、紧绷早上起床最明显

提问时间：2020-03-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等意见建议：适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血

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