指导意见：你好，月经前浑身疼考虑是经前综合症的表现，这个情况来月经时不要焦虑，要注意休息，应该少吃盐，以免水肿加重。
食物要清淡，大便要通畅，平时要注意控制自己的情绪，培养乐观、开朗的性格，避免一些不必要的精神刺激。
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