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番茄红素与葡萄籽哪个更好？

胃炎肝郁化火压力大生活不规律曾经的治疗情况和效果：已经调整!已经好转!我的问题与此无关!由于工作原因总有朋友送我一些中基牌的番茄红素和美国尤娜莎牌的葡萄籽提取物，说可以很好的抗氧化!还说平时吃番茄番茄红素获得的不够，而且

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，番茄红素侧重于心脑血管方面的保养，也属于抗氧化的一种保健品，葡萄籽更侧重于皮肤方面的调节，对于面部的色斑和色素的沉着有一定的功效，所以建议您根据自己的情况进行选择性食用，最好不要一起服用可以分成早晚比较好吸收

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