有先兆流产可以吃海参吗？我吃着保胎药。

你好，需要多注意休养，饮食上也要注意以温补和易于消化为主，可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等。

建议：般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需眷就医诊断。

另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。