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斑秃需要注意哪些事项？

开始的时候没有注意自己的头部，最近才发现有一块地方没有头发，而且越来越厉害，去做检查，才知道是斑秃。我不想这么快就变秃头，自己也很想了解一下在生活中要特别注意什么。希望得到的帮助:斑秃需要注意哪些事项？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好！头发的护理上，讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
饮食上多食用含蛋白质丰富和胶原蛋白丰富的食物如牛骨汤、排骨汤多食用蔬菜水果。忌食油腻燥热的食物。保证充足的睡眠，避免过度劳累。

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