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酸枣仁煮汤可以吗

女儿即将高考,酸枣仁、绿豆煮汤是否有镇静安神功效,份量和水、煮多久、怎么服?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    酸枣仁有养心安神的作用,绿豆汤是清热解毒,止渴消暑的功效。一般我们认为绿豆有解药的功效,所以一般不和其他药物配伍,而且服用其它药物的时候也不可以服用绿豆汤。

    建议如果睡眠不好的的可以用酸枣仁十克煎二分钟,早晚服用就可以,另外睡前喝一杯热牛奶也有一定的帮助啊,主要还是的心情放轻松不紧张才好。

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