腰疼,小便中断或滴沥 一般是肾虚的表现。随着年龄的增长,人的肾气都会慢慢减退,有的慢些,有的快些,和日常生活习惯和方式有关。
,如果你要补肾,你最好用中医药的方法,但不能单纯使用补肾阳或者补肾阴,而应该是阴阳双补。建议你点揉两个脚后跟处的太溪穴,此穴是阴阳双补的第一补肾要穴,可以不吃药就能补充肾气。
另外注意避免受凉,保持心态良好,营养均衡饮食,并保持充足睡眠。慢慢来,不要急!祝您早日康复!
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