问患者提问

有雀斑，吃什么能去掉呢？

健康咨询描述：我皮肤一直有雀斑，但是不是很明显的，就是每年到了夏天的时候，如果被太阳晒到，色斑就变的特的明显，满脸都是，我去看过中医，大夫说我的皮肤太敏感，我每次出门都要做好防晒工作，我听说食疗的办法也是挺好的。想得到怎样的帮助：有雀斑吃什么能去掉呢？

提问时间：2021-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素C，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成，并且可以减淡雀斑的症状，因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。

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