今天发现下楼和蹲下膝盖疼，走路不疼。

你好，有上述动作，出现膝盖部位疼痛，不能够排除是半月板损伤的表现。建议你增加保健，需要到正规医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐选用合适的药物调理，上述胶囊不一定能够起到治疗的作用。

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