问题分析:根据您的描述和症状,像您这种情况可能是由于过度肥胖导致的,需要在饮食和锻炼上进行减肥,但是不能使用减肥药物和瘦身贴的方法,这会造成内分泌系统出现纹理。
意见建议:建议您近期要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪,可以通过跑步或者跳绳的方法进行减肥。
一般需要1-2个月时间有效果。
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