吃饭时天气不热额头却很容易出汗是怎么回事

病情分析：你好，考虑是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄。

指导意见：可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃干贝，鱿鱼，栗子，枸杞子，何首乌，山药等进行食补，忌吃或少吃芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。