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患者提问

坐月子期间没有奶怎么办?

刚生完宝宝一周了,这段期间还在坐月子。就在坐月子的这段时间没有母乳喂宝宝,宝宝没喝到奶就会哭,我自己看着也很心疼。自己生完孩子身体也是很憔悴,有什么方法可以让宝宝喝到母乳?
提问时间:2020-03-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产后身体自然是很虚弱,这个时候就更应该好好调养身体。这期间可以多吃一些营养丰富,容易消化的东西,比如多喝一点汤水,像猪蹄汤、鸡汤。

    进食通乳的食物,如鲫鱼汤、花生粥等。要注意保持愉悦的心情,从而使奶水尽快增多。另外可以对乳房进行按摩,既能减轻乳胀感,又能促使奶水分泌。

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