我都29岁了最近额头上长痘痘是什么原因如何去除

病情分析：您好，痤疮一般是在青春期的时候好发，是由于毛囊皮脂腺炎症。意见建议：这种情况下建议经常用温水洗脸，保持局部皮肤卫生干净，经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急