头发一抓一大把的掉是怎么回事

头发一抓一大把的掉考虑和睡眠不好，压力大也是有很大的关系，另外也是要注意确定是不是有气血不足的原因引起的情况也不要有规律的作息，不要熬夜，是有利于调理掉发的情况。

平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。