身体抵抗能力比较差，平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素，可以增强抵抗能力，坚持锻炼，增强体质，还可以服用一些增强抵抗能力的药物，比如玉屏风散。
经常容易感冒应该还是与自身的免疫力比较差有关系，可以注射流感疫苗到当地的防疫站注射就可以。
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