你好,冬季和夏季是风湿病最容易复发和加重的季节,风湿患者想要避免疾病的恶化,在生活中就要做好护理的工作。在病情许可情况下,可以适度进行运动。
运动的优点是可以改善血液循环及代谢,增强体质与毅力,利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。
但要避免过度以及造成外伤,可以选择打太极、散步、爬山等缓和的运动。
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