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便秘口臭失眠是怎么回事

最近睡眠质量很不好,还伴有便秘,嘴里也有口臭,这是怎么回事?
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    和平时的生活饮食习惯,免疫力下降以及维生素的缺乏等都有一定的关系。这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜等,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。

    平时有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力。

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