如何预防前列腺增生肥大呢

你好，根据你的描述，预防前列腺增生肥大建议如果发生前列腺炎、尿道炎等疾病，需要彻底治疗，避免过度的性生活和手淫，避免经常酗酒和长期饮酒，食用太过辛辣等刺激性食物，适当锻炼身体，以促进血液循环，增加机体抵抗力。

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