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颈椎痛做什么运动有效

颈椎痛长时间坐在电脑前曾经的治疗情况和效果：没有做什么运动有效

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,颈椎病根据临床症状分为五型：颈型,神经根型,交感型,椎动脉型,脊髓型.导致这五型的病因有椎间盘的突出,椎管的狭窄,增生等.具体的治疗方案要根据病情来定.初期可以保守治疗,例如牵引,按摩,理疗,中药,保守治疗无效可以针刀或是微创治疗,效果很好.日常生活中不要长时间保持颈部的一个姿势,睡和肩膀齐平的枕头

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