湿热体质是可以吃鱼虾的，但是不要用蒜蒸或者是辣椒等辛辣佐料，不然会加重湿热的症状，引起脘腹胀满，消化不良，大便不爽等。
平时要多吃新鲜瓜果蔬菜，吃海鲜可以清蒸或者是小炒，清淡饮食为主。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
